Kassavaitinius mamų rytmečius: paskaitas apie vaikų auginimo aktualijas, sensorines, edukacines, kūrybines, muzikines, teatro veiklas, kurios ugdo vaikų socialinius ir kalbinius įgūdžius, lavina smulkiąją motoriką, stiprina vaikų ir mamų tarpusavio ryšį.
Kas antrą šeštadienį: kūrybines dirbtuvėles, edukacijas, ergoterapines, patyrimines, teatro veiklas ir bendruomeniškus susibūrimus, kurie puoselėja jau į darželius iškeliavusių “Saulės” mažylių ir mamų draugystę bei padeda atkurti emocinį ryšį.

Bent kartą per mėnesį: savitarpio pagalbos ratus, savęs tobulinimo, augimo, sąmoningumo praktikas, kurios padeda pripildyti vidinius išteklius, atrasti ramybės, balanso ir asmeninį potencialą, pasirūpinti savimi tam, kad galėtum geriau pasirūpinti kitais.
Bent kartą per mėnesį: meno bei dramos terapijos užsiėmimus, kūrybiškumą išlaisvinančias veiklas (molio dirbtuves, taškavimą, norų žemėlapių kūrimą ir daug daugiau), kurios padeda įveiklinti rankas, išeiti iš komforto zonos, įveikti žalingas nuostatas ir pamatyti save naujomis akimis.

Penkis teorinius ir praktinius užsiėmimus apie: psichologinį pasiruošimą motinystei, gimdymo procesą, natūralius skausmo malšinimo būdus ir partnerio įsitraukimą, laikotarpį po gimdymo, žindymą, kūdikių miegą. Šios paskaitos padeda pasiruošti motinystei ir gimdymui su pasitikėjimu, ramybe ir palaikymu.
Keturias mankštas su kineziterapeute, padėsiančias pašalinti nemalonius fizinius pojūčius ir pokyčius nėštumo metu. Kartu su kvėpavimo praktikomis šios mankštos gali padėti lengviau valdyti skausmą ir užtikrinti pakankamą deguonies tiekimą mamai ir kūdikiui gimdymo metu.

Metų eigoje: žygius, išvykas į lankytinas vietas ir kitas pramogas kokybiškam laikui kartu su kitomis šeimomis, kurios skatina bendruomeniškumą, aktyvumą, padeda užmegzti naujas draugystes.
Kartas nuo karto: kūrybinės dirbtuvės, naujų įgūdžių lavinimas, patyriminės veiklos šeimos kaip komandos stiprinimui.

Artėjantys renginiai

“Tam, kad užaugintum vaiką, reikia viso kaimo.”